notes/Media/recipes/Linsenpfanne-mit-Staudensellerie.md
2023-04-20 10:29:43 +00:00

1.1 KiB
Executable File

rating
4

Linsenpfanne mit Staudensellerie

#dinner

Ingredients

  • 500 g REWE Bio Berglinsen
  • 1 Lorbeerblatt
  • 3 Möhren
  • 1 Zwiebel
  • 1 Stange(n) Staudensellerie
  • 3 EL Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer
  • Chilipulver
  • 0.5 Bund Schnittlauch
  • 0.5 Bund Petersilie
  • 150 g Joghurt
  • 250 g Quark
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1 TL Zucker

Zubereitung

  • Berglinsen zusammen mit dem Lorbeerblatt nach Packungsanweisung bissfest kochen.
  • Möhren schälen und in Würfel schneiden. Zwiebel schälen und fein würfeln. Sellerie putzen, waschen und in kleine Stücke schneiden.
  • Gemüse kochen
  • Linsen abgießen. 2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen und das Gemüse darin ca. 5 Minuten braten. Linsen zugeben, untermischen und kurz mitbraten. Alles mit Salz, Pfeffer und Chili würzen.
  • Kräuter waschen, trocken schütteln und in feine Röllchen schneiden. Joghurt und Quark mit dem Zitronensaft verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen. Kräuter, bis auf etwas Schnittlauch, unterheben.
  • Fertige Linsenpfanne mit Schnittlauch bestreuen und mit dem Quark servieren.