notes/Areas/optimizing/live/digital_sabbath.md

530 B

Digital Sabbath

Die letzten Tage habe ich seehr viel Zeit auf Social Media verbracht.

Das hier ist ein Test eine Woche ohne Twitter, Reddit, Youtube,Imgur,Facebook und Instagram

Erlaubt ist HackerNews / andere News Seiten

Nebenziele Eine Woche auch immer vor eins ins Bett zu gehen

Day 1, Freitag

Erster Schritt, alle Apps deinstallieren, überall ausloggen, done

Interessante Info, Willpower is deteriorating over the course of the day, thats why its harder to get to bed early

  • Schlafen
  • Social Media